2 de abril de 2020
Servicio voluntario de contención ofrecida por profesionales en Psicología de la Provincia
A partir de una convocatoria realizada por el Colegio de Psicólogos de la Provincia de Santa Cruz, hoy se ofrece un servicio conformado por profesionales en Psicología de la Provincia y que de forma voluntaria y gratuita ofrecen contención, asesoramiento, escucha y guía a quienes necesiten ayuda durante el aislamiento preventivo y obligatorio.
Estamos frente a una situación excepcional que supone un cambio de rutina, de hábitos, de formas de pensar, costumbres y ha influido hasta en la forma de relacionarnos. Se nos obliga a buscar estrategias de adaptación frente a todo esto pero en el proceso podemos vivenciar diferente tipo de emociones, pensamientos y conductas que pueden interferir o intensificarse en nuestra vida.
¿Cuándo consultar?
Cada persona experimentará el aislamiento de una forma diferente, pero algunas manifestaciones que pueden consultarse en caso de que generen un gran malestar son:
- Aumento de la ansiedad y su sintomatología física.
- Preocupación constante y excesiva por la situación actual, la salud propia y de los seres queridos
- Problemas para dormir
- Cambios en los patrones de alimentación.
- Aumento del consumo o deseo de consumo de alcohol, tabaco u otras drogas.
- Irritabilidad, inquietud, tristeza, desesperación, pasividad, aburrimiento. Cambios de humor frecuentes.
- Sentimientos de soledad y desamparo
- Conflictos familiares
La lista es más amplia aún pero esperamos que sirva a modo de orientación y que anime a la comunidad a solicitar el servicio si: tienen dudas frente a lo que les sucede o si no saben si disponen de las herramientas y recursos para afrontarlo o cómo hacerlo. Asimismo, se brinda asesoramiento y guía a padres de niños, niñas y adolescentes.
Cómo se solicita el servicio:
- Enviar un MENSAJE o WHATSAPP solicitando ayuda o contención al: 2966 725121
- Se le enviará una planilla a completar (muy breve)
- Y finalmente se derivará al profesional con quien se acordará el medio por el que se llevará a cabo la consulta: whatsapp, llamada, videollamada, videoconferencia.
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