El “1er Encuentro Internacional de Yoga” tendrá lugar el 1 y 2 de agosto en instalaciones del Hotel Posada Los Álamos. Es organizado por profesionales locales de esta práctica milenaria.

De interés para la comunidad es la realización de una charla abierta sobre los beneficios de la práctica de esta disciplina milenaria en todos los ámbitos de la vida cotidiana.

La misma estará dictada por Swami Shankara Saraswati Sergio de Oliveira (foto), rector de la universidad “Unishankara Yoga Ashram” de Caxias do Sul (Brasil). El experto contará con la colaboración de las profesoras Alejandra Soler (Yoga Praveen) y Claudia Rivarola (Yoga Shiromani), ambas de El Calafate y organizadores del encuentro

La charla tratará sobre los beneficios y el impacto directo de la práctica de Yoga sobre las áreas: Salud, Educación, Deporte y Cultura. Será el 1º de agosto, a las 16 hs, en el Salón El Aljibe, del Hotel Los Álamos.

Taller de “manejo y administración de ansiedad y estrés

Enmarcado en el encuentro también se realizaré el 2 de agosto  un “Taller vivencial practico” donde se enseñaran y vivenciarán técnicas de “Control y Administración de Estrés y Ansiedad” y una desintoxicación del sistema nervioso. Este módulo contará con certificación para profesionales expedida por “Unishankara Yoga Ashram”.

Este encuentro tiene como objetivo dar a conocer herramientas milenarias, propias de esta disciplina, para tratar con problemas actuales como; el estrés y sus efectos negativos en el cuerpo (dolencias psicofísicas,  dolores crónicos, etc.), la mente (ansiedad, depresión, hipernerviosismo, etc.) y el espíritu; y como poder aplicarlas a la vida cotidiana para tener una mejor calidad de vida.

Contacto e inscripciones: (02966)15497303 (Rivarola Claudia) o (02355) 15320332 (Soler Alejandra) [email protected] (CUPOS LIMITADOS)