26 de mayo de 2015
Taller sobre Nutrición y Alimentación Consciente
Se realizó el sábado en el Centro de Jubilados “Renacer”. Estuvo a cargo de la licenciada en Nutrición Mariela Tiboni.
Con una muy buena concurrencia de vecinos se desarrolló el pasado sábado la Charla y Taller sobre Nutrición y Alimentación Consciente. En la sede del Centro de Jubilados “Renacer” la licenciada nutrición en Mariela Tiboni dio una charla donde planteó el tema sobre la manera que nos estamos nutriendo a todo nivel no sólo físico, sino también mental y espiritual.
El taller tuvo acceso gratuito y estuvo auspiciado por el Concejo Deliberante. La lic. Tiboni habló sobre la necesidad de adoptar cambio de hábitos, y explicó de qué manera, en forma paulatina lo podemos hacer.
Cómo nos podemos intoxicar y cómo podemos decidir evitarlo y ser conscientes de lo que nos nutrimos a todo nivel, fue otro de los puntos planteados durante la charla, en la que también se dieron a conocer recetas fáciles y preparaciones sanas y nutritivas, haciendo hincapié en que cada uno es responsable de su salud.
Al finalizar el taller hubo degustaciones de las recetas preparadas: leches vegetales, quesos raw, helados frutales, aderezos, jugos, germinados, deshidratados, hamburguesas y albóndigas raw, etc.
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