Con una muy buena concurrencia de vecinos se desarrolló el pasado sábado la Charla y Taller sobre Nutrición y Alimentación Consciente. En la sede del Centro de Jubilados “Renacer” la licenciada nutrición en  Mariela Tiboni dio una charla donde planteó el tema sobre la manera que nos estamos nutriendo a todo nivel no sólo físico, sino también mental y espiritual.

El taller tuvo acceso gratuito y estuvo auspiciado por el Concejo Deliberante. La lic. Tiboni habló sobre la necesidad de adoptar cambio de hábitos, y explicó de qué manera, en forma paulatina lo podemos hacer.

Cómo nos podemos intoxicar y cómo podemos decidir evitarlo y ser conscientes de lo que nos nutrimos a todo nivel, fue otro de los puntos planteados durante la charla, en la que también se dieron a conocer recetas fáciles y preparaciones sanas y nutritivas, haciendo hincapié en que cada uno es responsable de su salud.

Al finalizar el taller hubo degustaciones de las recetas preparadas: leches vegetales, quesos raw, helados frutales, aderezos, jugos, germinados, deshidratados, hamburguesas y albóndigas raw, etc.